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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】

國際交流日益頻繁,英語能力是開啟孩子走向世界的一把重要鑰匙,教育局高安邦局長致力推動英語教育,2016學年度起由新埔國小辦理,目前完成19名外師面試,分別來自美國、加拿大、紐西蘭及南非等國,由2校共同聘任或一校單獨聘任,計29所國中小學校聘任外籍英語教師。

教育局長高安邦表示,傳統英語能力檢定以紙本考試為主,以各式的文章閱讀、單字背誦、文法理解等方式,檢測孩子們的英語能力,但英語教育需著重聽力與口說,才能與世界溝通。

來自美國的28歲Kelly,具有美國初等教育教師資格的她,在美國擔任過2年四年級教師,也曾經在南韓任教1年,這次是Kelly第一次在台定居任教,她很喜歡友善的台灣人及美食。

Kelly樂於與中年級教師協同教學,像是融合自然科學的紙風車製作、腳踏車動力等英語體驗課程,讓孩子在自然與輕鬆的氛圍下學習英語,教務處主任曾靜怡主任及英語教師團隊共同規畫英語課程,將於2016學年度下學期起,低年級學生實施英語歌曲與帶動唱課程,高年級學生則讓孩子體驗寄信到國外等,中年級學生實施自然、體育與音樂3個領域的英語體驗,讓孩子們在浸潤式的教學中,開口說英語。

(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,高雄市旗津區成人商品但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?

她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。

多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。

陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

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